03-11-2025
Vom schwarzen Schaf zum Schmetterling
Manche nennen es das schwarze Schaf. Andere nennen es den Anfang von etwas Neuem. Dies ist die Geschichte eines Schafs,...
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Ich möchte in diesem Blog meine Erfahrungen und Einsichten mit dir teilen. Die Beiträge entstehen aus meinen inneren Reflexionen rund um die Arbeit mit NARM und Entwicklungstrauma. Sie sollen dich auf deinem eigenen Weg begleiten und inspirieren. Über dein Feedback und deine Fragen freue ich mich sehr.
27-10-2025
Was Stress uns über Verbindung lehrt
Was Stress uns über Verbindung lehrtEine Einladung, Stress als Teil unseres Lebens zu verstehen – und Verbindung wieder spürbar werden zu lassen.
Stress ist mehr als Anspannung. Er kann auch eine leise Einladung sein, uns selbst wieder näher zu kommen – mit...
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11-10-2025
Spiritualität aus NARM-Sicht: Wie religiöse Konzepte uns Halt geben – und uns doch vom Fühlen trennen können. Über Scham, Identifikation und die Rückkehr zur lebendigen Erfahrung.
Spiritualität geschieht nicht durch Regeln oder Ideale – sie entsteht dort, wo wir uns berühren lassen. Wenn wir beginnen, Scham,...
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20-09-2025
Die Kontakt-Strategie im NARM: Warum Nähe schwerfällt – und wie Lebendigkeit wachsen kann
Die Kontakt-Strategie im NARM zeigt, warum Nähe oft schwerfällt. Gleichzeitig eröffnet sie Wege, wie wir trotz Angst mehr Verbundenheit und...
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07-09-2025
Altes würdigen – Neues zulassen: ein Blick durch NARM
Veränderung wünschen wir uns oft – und doch halten uns alte Muster zurück. NARM zeigt einen Weg, Altes zu würdigen...
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06-09-2025
Wie verändert KI unsere Art, in Beziehung zu sein – zu uns selbst, zu anderen und zur Welt? Ein ruhiger Blick aus der NARM-Perspektive.
Wie verändert KI unsere Art, in Beziehung zu sein – zu uns selbst, zu anderen und zur Welt? Ein ruhiger Blick aus der NARM-Perspektive.
„Künstliche Intelligenz kann Nähe simulieren – doch was bedeutet das für unsere echten Beziehungen? Aus der NARM-Perspektive erforschen wir, wie...
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28-08-2025
Verlust und Trauer verarbeiten – die NARM-Perspektive
Verlust gehört zum Leben – doch Trauer muss nicht allein getragen werden. Mit der NARM-Perspektive öffnen wir Raum für Mitgefühl,...
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18-08-2025
🌿 Burnout aus NARM-Sicht – ein neuer Blick nach innen
NARM eröffnet einen sanften Weg im Umgang mit Burnout: weg vom äußeren Druck, hin zu mehr Verbindung mit dir selbst....
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12-08-2025
NARM Therapie – Entwicklungstrauma & Scham achtsam heilen 🌱
Heilung beginnt dort, wo wir uns selbst mit Achtsamkeit begegnen. NARM unterstützt dabei, Entwicklungstrauma und Scham zu transformieren und inneres...
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03-08-2025
Entwicklungstrauma – Wenn Verbindung wieder möglich wird
Entwicklungstrauma – Wenn Verbindung wieder möglich wird
Die NARM-Therapie eröffnet neue Wege, um Entwicklungstrauma und Scham achtsam zu heilen. Statt alte Muster zu wiederholen, unterstützt sie dabei,...
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