03-11-2025
Vom schwarzen Schaf zum Schmetterling
Manche nennen es das schwarze Schaf. Andere nennen es den Anfang von etwas Neuem. Dies ist die Geschichte eines Schafs,...
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In diesem Blog teile ich Gedanken, Erfahrungen und innere Reflexionen aus meiner Arbeit mit NARM und Entwicklungstrauma.
Die Texte sind eine Einladung, innezuhalten, Zusammenhänge besser zu verstehen und dich auf deinem eigenen Weg begleiten zu lassen – in deinem Tempo.
Wenn du Impulse, Fragen oder Resonanz teilen möchtest, freue ich mich darüber.
27-10-2025
Stress verstehen – und wieder in Kontakt kommen
Stress ist mehr als Anspannung. Er kann auch eine leise Einladung sein, uns selbst wieder näher zu kommen – mit...
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11-10-2025
Spiritualität aus NARM-Sicht: Wie religiöse Konzepte uns Halt geben – und uns doch vom Fühlen trennen können. Über Scham, Identifikation und die Rückkehr zur lebendigen Erfahrung.
Spiritualität geschieht nicht durch Regeln oder Ideale – sie entsteht dort, wo wir uns berühren lassen. Wenn wir beginnen, Scham,...
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20-09-2025
Kontakt brauchen – und langsam Vertrauen finden
Die Kontakt-Strategie im NARM zeigt, warum Nähe oft schwerfällt. Gleichzeitig eröffnet sie Wege, wie wir trotz Angst mehr Verbundenheit und...
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07-09-2025
Altes würdigen – Neues zulassen: ein Blick durch NARM
Veränderung wünschen wir uns oft – und doch halten uns alte Muster zurück. NARM zeigt einen Weg, Altes zu würdigen...
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06-09-2025
„Künstliche Intelligenz kann Nähe simulieren – doch was bedeutet das für unsere echten Beziehungen? Aus der NARM-Perspektive erforschen wir, wie...
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28-08-2025
Verlust und Trauer verarbeiten – die NARM-Perspektive
Verlust gehört zum Leben – doch Trauer muss nicht allein getragen werden. Mit der NARM-Perspektive öffnen wir Raum für Mitgefühl,...
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18-08-2025
🌿 Burnout aus NARM-Sicht – ein neuer Blick nach innen
NARM eröffnet einen sanften Weg im Umgang mit Burnout: weg vom äußeren Druck, hin zu mehr Verbindung mit dir selbst....
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12-08-2025
NARM Therapie – Entwicklungstrauma & Scham achtsam heilen 🌱
Heilung beginnt dort, wo wir uns selbst mit Achtsamkeit begegnen. NARM unterstützt dabei, Entwicklungstrauma und Scham zu transformieren und inneres...
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03-08-2025
Entwicklungstrauma – Wenn Verbindung wieder möglich wird
Entwicklungstrauma – Wenn Verbindung wieder möglich wird
Die NARM-Therapie eröffnet neue Wege, um Entwicklungstrauma und Scham achtsam zu heilen. Statt alte Muster zu wiederholen, unterstützt sie dabei,...
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